關燈
護眼
字體:
大
中
小

第784章 改善睡眠

2026-01-31 作者: 磐石開花

兩人來到廚房。

周逸塵打開爐子門,橘紅色的火苗正在裡麵跳動著。

他先把那本《麻衣相術》丟了進去。

乾燥泛黃的書頁一接觸到火焰,立刻就卷曲起來,迅速變成了黑色的灰燼。

接著,他又把那本《無名吐納訣》也丟了進去。

江小滿看著在爐火中化為灰燼的兩本書,心裡那塊懸著的石頭,總算是落了地。

她知道周逸塵這麼做,是為了讓她安心。

而周逸塵則靜靜地看著爐火。

書雖然燒了,但上麵的知識,已經完完整整地留在了他的腦海裡。

從今天起,他又多了一項新的技能。

【麻衣相術 LV0(12/500)】

爐膛裡,最後一點火星也悄然熄滅,隻留下一堆黑色的灰燼。

江小滿長長地舒了口氣,好像心頭一塊大石頭終於落了地。

她轉過頭,看著周逸塵,眼神裡帶著一絲歉意,又有一絲安心。

周逸塵衝她笑了笑,示意自己冇事。

他的臉上很平靜,但腦子裡,那本已經化為灰燼的《麻衣相術》,每一個字都清清楚楚地浮現出來。

這門所謂的相術,在他看來,其實就是一套古人總結出來的觀察學。

通過觀察人麵部的氣色、骨相、紋路,來推斷一個人的健康狀況,甚至是個性脾氣和近期的狀態。

有點像中醫裡的望診,但又比望診更厲害一點。

不過,他現在這個零級的水平,連門都還冇入,最多隻能觀察到彆人臉上非常明顯的氣色變化。

或者在對方情緒波動特彆劇烈,比如暴怒或者大悲的時候,才能模糊地看到眉眼之間的變化。

這點用處,說實話,還不如他滿級的心理學來得實在。

靠著心理學,他能從一個人的微表情、小動作和說話的語氣裡,分析出對方心裡的大致想法。

這可比麵相準確多了。

但周逸塵並不覺得這個技能雞肋。

光是看它從零級到一級就需要整整五百點熟練度,就知道這門學問絕對不簡單。

這背後,肯定藏著更深的東西。

或許等以後等級高了,真能像書裡說的那樣,看出一個人的旦夕禍福也說不定。

他看了看窗外,外麵黑漆漆的,連點月光都冇有。

鄰居家早就熄了燈,整個大雜院都安安靜靜的。

“逸塵,不早了,明天還要上班呢。”江小滿打了個哈欠,眼角泛起了點點淚花。

“嗯,那就上炕休息吧!”周逸塵點了點頭。

“好。”

江小滿聽話地點了點頭,脫了鞋,先鑽進了被窩。

周逸塵也躺在炕上,不過並冇有立即休息。

他準備修煉一會兒吐納訣。

這個吐納訣,聽名字就知道不是什麼高深的功法,更像是一種調整呼吸、恢複體力的輔助法門。

但就是這麼個不起眼的小技能,對他來說,用處卻不小。

等以後吐納訣的等級高了,說不定還真能改善體質,延年益壽。

想到這裡,他收回思緒,輕輕合上了眼睛。

呼吸,在一瞬間變得綿長而又細微。

一呼,一吸。

仿佛與這黑夜的節奏融為了一體。

一股若有若無的暖流,如同初春解凍的溪水,從丹田的位置緩緩升起。

這股暖流順著經脈,不急不緩地流淌著,流向他的四肢百骸。

所過之處,帶來一陣陣溫潤舒適的感覺。

白天在醫院裡積累的疲憊,無論是身體上的,還是精神上的,都在這無聲的吐納之中,被一點一點地衝刷、消解。

整個世界,仿佛都安靜了下來。

夜色深沉,萬籟俱寂。

周逸塵的呼吸平穩而悠長,整個人都沉浸在一種玄妙的狀態裡。

丹田升起的那股暖流,已經不再是涓涓細流,而是像一條溫順的小河,在他體內循環往複,不知疲倦。

不知道過了多久,他的意識漸漸模糊,最後,在這種近乎於胎息的狀態中,沉沉睡去。

這一覺,睡得格外香甜。

等周逸塵再次睜開眼的時候,窗外依舊是一片漆黑。

他扭頭看了看身邊。

江小滿側著身子,睡得正熟,臉頰紅撲撲的,嘴角還帶著一絲淺淺的笑意,也不知道在做什麼美夢。

周逸塵的眼神不自覺地柔和下來。

他冇有立刻起身,而是心念一動,調出了自己的天賦麵板。

【吐納訣LV1(85/100)】

一夜之間,竟然漲了二十二點經驗。

周逸塵能明顯感覺到,隨著熟練度的增加,這門吐納訣的效果越來越好了。

最直觀的感受就是,睡眠質量變得極高,哪怕隻睡幾個小時,也比以前睡上一整天還要解乏。

而且,他現在就連平時的呼吸,都自然而然地帶著吐納訣的節奏,變得深沉而綿長。

他小心翼翼地掀開被子,動作輕柔地穿好衣服,生怕驚醒了身邊的江小滿。

院子裡,晨間的空氣帶著一絲涼意,吸進肺裡,讓人精神一振。

周逸塵來到院子中央,雙腳分開,與肩同寬,緩緩拉開了八極拳的架勢,開始練拳。

一套八極拳,在他手上施展開來,冇了平日裡的剛猛爆裂,反而多了一絲行雲流水般的圓融。

每一拳,每一腳,都控製得恰到好處。

力道隻發七分,卻將暗勁蘊含其中,引而不發。

這是他對身體細微掌控的體現。

一套拳練完,周逸塵的額頭上滲出了一層細密的汗珠,口中呼出的白氣,像一條小龍,在清冷的空氣中久久不散。

他收了拳架,抬頭看了看天。

東方的天際,已經泛起了一抹魚肚白。

時間還早。

江小滿估計還得再睡一會兒。

周逸塵想了想,轉身走進了廚房。

昨天晚飯的剩菜剩飯都還溫在鍋裡,熱一熱就能吃。

不過他今天心情不錯,不打算這麼湊合。

他淘了些黃豆和小米,準備熬一鍋豆沫兒。

又從櫃子裡拿出半塊豬肝,切成薄片,配上薑蒜和黃醬,打算做個可口的炒肝。

他手上的動作麻利,切菜的聲音像是帶著某種固定的節拍,清脆悅耳。

很快,廚房裡就飄出了濃鬱的醬香味和糧食的香氣。

這股味道,霸道地鑽進了屋裡,也鑽進了江小滿的鼻子裡。

“唔……”

江小滿在睡夢中皺了皺鼻子,眼皮動了動,緩緩睜開了眼睛。

她揉著眼睛,迷迷糊糊地坐了起來,第一反應就是抽了抽鼻子。

好香啊!

她下了炕,穿上鞋,循著香味走到了廚房門口。

“逸塵,你做的什麼呢?這麼香!”

周逸塵正拿著勺子在鍋裡攪動,聽到聲音,回頭一笑。

“醒了?快去洗漱吧,早飯馬上就好。”

江小滿探著腦袋往鍋裡看了一眼,隻見鍋裡湯汁濃稠,肝腸肥美,香氣撲鼻。

“哇!你還做炒肝了?”

她的眼睛一下子就亮了,睡意也跑光了。

“得嘞!我馬上就去!”

江小滿歡快地應了一聲,轉身跑去洗漱了。

聽著院子裡傳來的嘩嘩水聲,周逸塵臉上的笑意更濃了。

他喜歡這種感覺。

一屋兩人,三餐四季。

平淡,卻又踏實。

熱門推薦